¿A qué temperatura debo mantener mi sistema de climatización para que sea saludable?

Mantener una temperatura saludable en el sistema de climatización en Tenerife es fundamental para garantizar el bienestar y la salud de las personas en un espacio interior. La temperatura ideal puede variar según las preferencias individuales y las condiciones climáticas locales, pero se recomienda generalmente mantenerla en un rango que oscile entre los 20°C y los 25°C para un confort óptimo.

Temperatura ideal

Es importante tener en cuenta que la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del edificio también juega un papel crucial en la salud y el bienestar. Se aconseja que esta diferencia no supere los 12°C, ya que variaciones extremas pueden tener efectos negativos en el cuerpo humano.

Cuando la diferencia entre la temperatura exterior e interior es demasiado alta, puede causar estrés térmico en el cuerpo humano. Esto puede provocar molestias como fatiga, deshidratación, dolores de cabeza e incluso afectar la concentración y el rendimiento cognitivo. Además, condiciones extremas de temperatura pueden aumentar el riesgo de problemas respiratorios y cardiovasculares, especialmente en personas vulnerables como los niños, los ancianos y aquellos con condiciones médicas preexistentes.

Es aconsejable utilizar sistemas de climatización que permitan un control preciso de la temperatura y la humedad relativa del aire. Esto puede ayudar a mantener un ambiente interior cómodo y saludable durante todo el año, independientemente de las condiciones climáticas exteriores.